안녕하세요
문의주신 내용에 대한 답변드립니다

경도인지장애는 치매가 아닌 상태이나 의학적 개입이 필요한 단계입니다. 정상 노화와 치매의 중간 단계라고 할 수 있으며, 병원에서 검사를 통해 발견될 수 있는 가장 초기 단계로 치료효과가 가장 좋은 시기입니다.

치매로 진행되는 것을 막거나 지연시키기 위해 꾸준한 건강관리가 매우 중요합니다.

정기적으로 추적 평가로 치매로 진행 여부를 파악해야하고 필요시 약물치료와 인지치료를 병행해서 적극적인 치매위험인자를 관리해야 합니다 마지막으로 매일 30분 이상 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사 등의 생활습관 개선과 읽고 쓰는 등의 인지활동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 스스로를 걱정하고 두려워하는 가족분들은 더욱 자주 소통하고 함께 활동하면서 심신안정을 시켜드리면 좋습니다.

감사합니다.